第一、近距離用眼持續(xù)時(shí)間太長 看電腦、看電視、玩游戲,用眼持續(xù)時(shí)間太長,人為idi使眼睛調(diào)節(jié)功能負(fù)擔(dān)過重,調(diào)節(jié)緊張導(dǎo)致疲勞。 第二、乘坐交通工具看報(bào)、看書 在乘坐交通工具時(shí)閱讀是最不良的習(xí)慣。無論是兒...
1.多眨眼人們總是喜歡用“眼睛一眨都不眨”來形容某人的專心致志,殊不知眨眼次數(shù)越少,越容易產(chǎn)生干眼癥。因?yàn)檎Q塾兄跍I水的分泌和分布,眨眼次數(shù)少了,直接導(dǎo)致淚水的量減少,而暴露...
由于經(jīng)??措娨?、玩電腦,剛上小學(xué)四年級(jí)奇奇就戴上了350度的近視眼鏡。今年放暑假后,媽媽帶著他到醫(yī)院檢查,近視度數(shù)又增加了50度。 奇奇媽媽咨詢醫(yī)生,為什么戴了眼鏡近視度數(shù)還會(huì)加深呢? 河南省...
天氣越來越熱,空調(diào)派上大用場。但是人在有空調(diào)的房間呆久了,就會(huì)出現(xiàn)頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、疲勞、抵抗力下降等癥狀,這就是常說的空調(diào)病。而實(shí)際上眼睛也可以因?yàn)殚L時(shí)間使用空調(diào)引起干澀、眼酸、眼癢,并伴隨情緒煩躁、...
優(yōu)質(zhì)的生活需要一雙清晰明亮的雙眼,那如何才能保護(hù)好自己的眼睛呢?介紹幾種方法: 1.洗目,經(jīng)常以熱水,熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼,促進(jìn)眼部血液循環(huán),防止眼睛患病。 2.養(yǎng)目,平時(shí)注意飲食的選擇和搭...
一、充足的鉻元素?cái)z入 鉻主要存在于動(dòng)物肝、牛肉、玉米、面包、粗糖、紅糖、蔬果等食物中,有些家長不注意食物搭配,長期給孩子吃一些精細(xì)食物,因而造成機(jī)體嚴(yán)重缺鉻,引起機(jī)體血液滲透壓的改變,進(jìn)而導(dǎo)...
小林是南京某外貿(mào)公司一位白領(lǐng),畢業(yè)后剛剛工作一年多。最近她越來越覺得視力出現(xiàn)了問題,眼睛不能直視電腦,一看電腦眼睛就疼痛無法忍受,而且經(jīng)常頭痛,可到醫(yī)院檢查視力一切正常,最后發(fā)展到不得已辭職休息。南京...
好身材可以吃出來,好視力也一樣。 最新一期臺(tái)灣《康健》雜志撰文介紹,研究發(fā)現(xiàn),飲食中攝取抗氧化劑及礦物質(zhì)可以減緩眼睛的退行性病變,尤其是黃斑變性,并可有效降低罹患其他眼病的風(fēng)險(xiǎn)。 其原因是,抗...
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