日常的生活習慣很重要，保持充足的睡眠，不要吸煙，因為吸煙會增加患上黃斑點退化、白內障和青光眼的機會。
不宜長時間看電視，不能長時間玩電子游戲，讓眼睛得到充分的休息也很重要。
不要用公共毛巾抹眼，因為大多數的病毒和細菌都是眼睛看不見的。
如果眼睛不舒服的話，不要隨便的自己用眼藥水，應請教醫生。
作為家長的話，鼓勵孩子多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠眺。forexmacro去角質增高藥有用嗎有效的左旋肉堿什么牌子好品牌有用嗎減肥周易解夢減肥如何祛痘印化妝水腳臭怎么辦最好的靜脈曲張襪能瘦腿嗎祛斑美白眼霜什么牌子好去黑頭男士護膚品哪種好
定期檢查視力，發現視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。
現代社會競爭越來越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及長時間的閱讀作為一種常態，因而，眼睛必然承受巨大的壓力，視神經長期受壓，長此以往，極有可能患上近視，特別是現代都市電腦工作占的比重越來越大，更增加了患近視的幾率，以至到目前，近視依然是最主要的眼部疾病。