1、何謂“視力健康”？
所謂視力健康是指在不患眼疾和沒有視疲勞等異常癥狀的前提下，視覺生理與視覺心理正常以及視覺社會適應良好。
2、何謂“視力亞健康”？
按照現代視力健康的觀念，兒童弱視、青少年近視、成年屈光不正（遠視、近視、散光、屈光參差）、眼調節異常、隱斜、老年“花”，視疲勞、干眼癥、電腦視頻終端綜合癥等，均稱為“視力亞健康”。這部分人群如果借助科學的光學矯正或通過視力健康促進，很多人是可以回歸到視力健康人群中，但如果對這部分人放棄視力健康促進和視力保護，聽之任之，他們也可能進入到視力不健康人群。
3、為什么要定期進行“視力保健”檢查？
青少年視力低下中，絕大部分是單純性近視眼，其產生和發展的主因是環境因素，近視眼的形成是一個從量變到質變的累積過程。初期往往不知不覺，直到孩子上課時實在是看不清楚黑板上的字，才告訴家長。等家長再帶去檢查時，其視力下降往往已比較嚴重，大都錯過了預防近視眼的最佳養護時機。
青少年近視眼防治原則是“治假、防真、控加重”。近視眼的早期養護可取得事半功倍效果，假性近視眼通過養護保健，可以視力保健正常視力或推遲真性近視眼的發生年齡。真性近視眼有輕、中、重之分，是一個累積進展過程，如果在輕度時，就堅持正確的三項養護，可以減緩近視眼的進展速度，到高中畢業后，近視眼的進展基本上就停止了，所以要想視力健康，中小學階段的早防早治非常重要。哪種BB霜效果好口碑生發產品美白申通快遞查詢單號有效快捷快遞單號查詢防曬怎樣去眼袋面膜小腿減肥眼膜什么牌子的染發劑好最好香水品牌比較身體護理什么牌子好去皺哪種減肥方法最有效
在孩子3歲時，就應該到眼視光專業機構做一次全面、規范的視力健康檢查，建立“視保檔案”，以后每隔3個月復查一次，一旦發現孩子視力下降，要先搞清楚視力下降的原因，根據眼視光專業檢測診斷結果，辯證施治，制定個體化的“三項養護”方案，及時接受科學的養護矯治。
4、視力保健的主要內容有哪些？
(1)、視力保健常規檢查與咨詢；
(2)、視力健康教育與行為干預；
(3)、非屈光不正性眼病排查；
(4)、視力低下的因素分析；
(5)、雙眼視功能檢測；
(6)、眼屈光不正的分類；
(7)、假性近視的鑒別診斷；
(8)、真性近視眼的精細化分類；
(9)、制定個體化三項養護矯治方案。