怎么有效預防小兒近視?怎樣有效預防寶寶近視是很多父母所關(guān)心的問題，寶寶出現(xiàn)近視對于眼睛視力的成長有很大的影響，因此對于近視眼不僅需要掌握相關(guān)的保健方法，更需要知道怎么做好預防措施，那么寶寶近視父母需要做好哪些工作呢?對于這個問題，以下是相關(guān)的介紹。視力保健加盟

　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止眼睛感染活潑好動是小兒的特點，他們對外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細小灰塵落入眼睛時，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲等落入，應(yīng)馬上閉眼，并求助大人，將上眼皮翻開，然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。帶孩子去水上樂園游玩，要注意水池的水是否達到衛(wèi)生指標。在夏天，光線過于強烈，要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷，在外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。視力養(yǎng)護

　　教育孩子學會用眼衛(wèi)生幼兒開始學習寫字、看書，要有良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)孩子正確的看書、寫字姿勢。要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。姿勢端正。對桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33厘米(1尺)左右距離。根據(jù)兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實現(xiàn)正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求，防止眼肌疲勞，學習時間不要太長，看書40分鐘后要休息10分鐘，看看遠處物體，做做眼保健操。兒童書寫用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。

　　注意營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣父母在注意孩子全身營養(yǎng)的同時，還要注意孩子眼睛的營養(yǎng)，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。