這幾年小孩子預防近視的人數是越來越多了，家長都不知道該怎么給自己的孩子預防近視，看著孩子戴上眼鏡心里就很難受，近視專家說日常三湯可助孩子預防近視，下面就是這幾種湯飲，希望廣大家長可以用這些方法幫孩子預防近視。視力養護

　　近視(Myopia)是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。其中屈光近視最為嚴重。屈光近視可達到600度以上，即高度近視。視力防控

　　預防近視飲食方式：

　　1、牡蠣蘑菇紫菜湯：鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將蘑菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述作料，連湯吃下。此方治近視，具有補血明目之功效。視力保健加盟

　　2、芝麻核桃乳蜜飲：用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。每次各取一匙，沖入牛奶(或豆漿)一杯，并加蜂蜜一匙調服。該方滋補肝腎、明目潤燥，可緩解近視及雙目干澀。視力防控加盟

　　3、豆仁粳米八寶粥：用赤豆、扁豆、花生仁、薏米仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。此方有健脾補氣、益氣明目之功效。可保健近視、不耐久視等癥。

　　日常三湯可助孩子預防近視，大家都記住這幾種湯飲的做法了吧，家長可以讓孩子多吃一些健康明目的食物。飲食在預防孩子近視方面很重要，在此祝愿孩子健康快樂。