1、定期做好視力檢查，從三歲開始，一年不少于二次。 2、一定要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣，端正讀書、寫字的姿勢(shì)，眼睛與書本的距離要保持在30厘米。 3、不在光線不好的地方注意讀書、寫字的，不要在直射的陽光...
護(hù)目亭視力保健中心專家指出，除了電腦的普及、過早進(jìn)行文化教育等因素會(huì)使兒童因弱視造成視力低下外，孩子營養(yǎng)過剩也可能導(dǎo)致近視。 就造成兒童視力低下的原因，兒科專家表示，視力低下的兒童市區(qū)比郊縣多。這不...
眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺器官，沒有眼睛，我們對(duì)四周的感覺將是一片黑暗。要保護(hù)眼睛，必須從以下幾方面做起： 1、不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢(shì)要端正，眼與書之間要保持30厘米以上...
近視眼是兒童常見的眼病，近年來近視眼的發(fā)病率一直居高不下，因而它的預(yù)防越來越顯得重要。從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力，注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱視，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)診治。同時(shí)家長要教育...
小小孩子就患有近視，對(duì)孩子的身心健康是十分不利的。很多家長都是不愿意給孩子戴上厚厚的眼鏡片的，其實(shí)，食療也是不錯(cuò)的選擇。 那孩子近視吃什么對(duì)眼睛好呢？據(jù)我院專家介紹，以下幾種食物都是不錯(cuò)的選擇。 ...
保護(hù)眼睛，平時(shí)就要注意多吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆、香蕉之類的食物，注意膳食平衡，可對(duì)眼部組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。以下幾種食物或藥物可以有效保護(hù)眼睛，讓你擁有一副好視力。 1...
配上一副合適的眼鏡，不僅會(huì)使您的近視得到矯正，即使遠(yuǎn)處的物體（5米以外的物體）通過眼的屈光系統(tǒng)（瞳孔、晶狀體、房水和玻璃體）原來投在視網(wǎng)膜前面的影像移到視網(wǎng)膜上，還會(huì)使您視物疲勞現(xiàn)象得到消除，從而減緩...
眾所周知，青少年兒童近視的形成主要源于物理病變。 由于青少年兒童近距離用眼和高強(qiáng)度用眼，致使眼睛出現(xiàn)視疲勞。如果長時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，得不到緩解和調(diào)整，就容易導(dǎo)致睫狀肌痙攣，從而擠壓眼內(nèi)毛細(xì)血管，導(dǎo)致...
